カテゴリー別アーカイブ: 不妊症

新緑がまぶしい季節になりましたね! 体調はいかがですか?
タイミングをとる一番効果的な時期はいつでしょうか?

女性が子宮頸管粘液(以下、おりもの)を確認できた時にタイミングとるのが、
一番効果的ですョ!

なぜならば、おりものは精子を守り、子宮の奥へ運ぶ役割をもっているからです。

膣へ入った精子は、膣の酸性の環境に弱く、バタバタと倒れてしまいます。
しかし、運よくおりものの中へもぐり込んだ精子は、おりものの環境が
とても居心地がよく、おりものに守られながら、子宮から卵管へ運ばれていきます。

して、卵管で精子と卵子は運命の出会い、受精ができるのです!

おりものを確認できた時は、「妊娠しやすいョ!」という身体からのサインです。
愛情こめたタイミングをとりましょう。

でも、男性は生理がないため、「おりものが出た時にタイミングを取る」ということも、
女性の気持ちより現実性にかける傾向があります。
また、男性は以外にも、精神的にデリケートな面があり、「今日はタイミングを取る日!」
というプレッシャーに弱いところがあります。

女性が気持ちを察し、上手に接することがとっても大事なポイントですね!

■卵巣年齢

最近、卵巣年齢が話題になっていますね。
卵巣年齢を知る指標として、卵巣にどれくらい卵子が残っているかを
調べることができる血液検査をAMHといいます。

AMHが高いと、「卵巣にある卵子の数がまだたくさんありますよ!」
ということです。
逆にAMHが低いと、卵巣内の卵子の数が残り少ない状態で
卵巣年齢が高い状態でということになります。

しかし、赤ちゃんが授かるために大事なのは
卵子の数ではなく、卵子の質です。

しっかり分割できる力を持っている卵子を育てることが
赤ちゃんを授かるために何より大事なことです。

また、婦人科さんの治療をしても、卵子の質がよくなければ
なかなか妊娠は難しいといえます。

当店のお客様の中には、婦人科のお医者様から「卵子の質が悪い」と言われ
失意の中に当店にご来店くださり、漢方治療をしていると卵子の質がよくなり
卵子の質がよくなり、お医者様がびっくりされた例がたいへん多くあります。

■卵巣のアンチエイジングをしましょう

卵巣をアンチエイジングすることで、若い元気な卵巣になります。
元気な卵巣で育った卵子は、卵子に力があり、しっかり着床・分割ができます。

1、血流をよくすること
卵巣は、心臓から離れた場所にあり、血流がなかなか行き渡らない宿命にあります。
血流が滞ると、卵巣や子宮へ、酸素・栄養素・ホルモンが届けにくくなり
卵巣は元気をなくしてしまいます。
そのため、卵巣へ多くの血液をたっぷり送ることが、卵巣の機能低下の予防になります。

2、栄養
厚生労働省の調査では、30代40代の女性のほとんどが
卵子の生育に必要な鉄、亜鉛、カルシウムなど栄養素が
不足している状況だそうです。

できるだけ旬のもの、新鮮なもの、家庭で調理したものを多く取り入れることが
妊娠に大事な栄養素を摂れることです。
赤身の肉類・魚介類・納豆・山芋・ナッツ類・緑黄色野菜
香味野菜(うど、しょうが、ねぎ、にんにく)などを摂りましょう。
不足しがちな栄養素は、サプリメントなどで補いましょう。

3、ホルモンバランス
妊娠するためのホルモン分泌を支配しているのは、「体内時計」です。
大事なホルモンをしっかり分泌できるよう、体内時計を整えましょう。

【体内時計を整える効果的な方法】
・早く寝る
・早く起きる
・太陽を浴びる
・朝食をバランスよく食べる

 

1,生命力に富んだ受精卵を作ること

生命力に富んだ受精卵を作るには、サラサラの血液が豊富にあることです。
鉄分を多く含む食材を取りましょう。

魚介類、レバー、海藻類がお勧めです。

2,子宮内膜が新鮮で、栄養を多く含んでいること

子宮内膜が新鮮で、栄養を多く含んでいるためには
生理の時に生理血をしっかり出しきってしまうことです。

お腹を温め、食事に気をつけ、睡眠をたっぷり取りましょうね。
中村漢方堂薬品店
http://www15.plala.or.jp/n-kanpoudo