体質改善こそ最大の妊娠成功の秘訣！出産費用無償化をどう活用する？
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2025年、ついに出産費用が原則無償化される時代がやってきました！
これは妊娠を希望されているすべての方々にとってたいへん大きくうれしい前進です。
この機会に妊娠するためには、どう過ごしていくかをもう一度見つめ直すことも大事かと思います。
私は妊活漢方サプリ専門店として、毎日妊活中の方のお悩みをお聞きし、どうすれば妊娠できるかについて日々一緒に考え、アドバイスをさせていただいております。
「出産費用無償化」というニュースをきっかけに、妊娠するためには何が一番大事か・どうすれば元気な赤ちゃんと出会えるか、そして今一度考えてほしい“妊娠のための身体の準備”についてお話したいと思います。
出産費用無償化の効果
出産費用が無償化になったことは、進んでいる日本の少子化を食い止めるため、とてもよい影響があると考えられます。
平均40～50万と言われる出産費用が無償になることで、子供を設けることをためらっていたご夫婦も、安心して妊娠を望む背景ができることになり、とても喜ばしいことだと思います。
また出産資金の負担がなくなることは、ストレスも軽減できるため、精神的にも楽になります。
その分許された資金でご夫婦で楽しく過ごすことや妊娠するための費用・妊娠に向けた身体へのケアに使うこともできれば、とても素晴らしいことと思います。
妊娠希望ならまず“体質改善”を
妊娠するための女性の身体はとても複雑でデリケートです。
例えば妊娠するためには様々に分泌するホルモンのバランスがありますが、そのホルモンはストレスや疲れ・冷えなどでバランスが崩れたり乱れることが多いケースがたいへん多く、妊娠への障害になります。
仕事や家事が忙しく1日３食を栄養のバランスを考えながら食べることが難しい方は、血液を補うことができないため、身体のエネルギーが不足し、妊娠はなかなかうまくいきません。
妊娠するには身体が妊娠に向け、準備できていることが必須なんですが、その準備ができていない妊活者はたいへん多いと言えます。
身体の中で妊娠準備 4つのポイント
・1日３食、しっかり食べること
・質の良い睡眠をとること
・毎日かかるストレスを上手にコントロールすること
・冷えることを避け、できるだけ食事・衣服などの生活習慣で身体を温める
などを注意して毎日を過ごすと、自律神経のバランスがよくなり、身体は元気に活動をすることができます。身体が元気に過ごすことができると、女性であれば月経のリズムも整い、女性として生き生きと過ごす生活が整い、妊娠しやすい身体の基礎が整いやすくなります。
妊活に重要な体質改善（根本治療）
気・血・水を整えよう
東洋医学の考えの妊活は、まず女性として心身ともに健康に過ごせているかどうかが重要です。
栄養をしっかり摂り、質のよい睡眠を取れているか、何日も同じ困りごとで心を悩ませていないか、心臓から離れた位置にある卵巣や子宮に血液が十分に行き渡っているかなど、毎日の生活の中で身体を整えることが重要です。
人間の身体の気・血・水にポイントを置き身体を整えることで、内臓・脳の下垂体・血液循環・ホルモンが整い、根本的な身体が健康に機能するようになり、女性のもつ妊娠力が高まります。
女性も家庭外に仕事を持つ昨今、ストレスの多い女性、健康に過ごせる栄養を摂っておられない女性、深夜までスマホを見て質のよい睡眠をとれていない女性がたいへん多いのですが、そういった毎日の「身体に無理をさせている小さな習慣」を改善をしていくと妊娠の準備が整い、妊娠の可能性が根本的に高まります。
元気に産む力の準備
妊娠を望んでおられる方々に一番にお伝えしたいことは、「身体の準備ができているか」ということです。妊娠というデリケートで繊細な働きはとても神秘的で美しいと感じております。
女性に備わっているその働きがうまく作動することができれば妊娠ができます。
うまく作動するには、「身体の準備をする」ということです。
規則正しく生理がおこり、基礎体温は整っている、美味しく食事を摂り、清々しい朝を迎えているかをチェックしてみてください。
また妊娠のみが目的でなく、妊娠がわかった後にトラブルなく、赤ちゃんが成長を継続できる毎日を過ごすことが弊店の目標です。
妊娠を希望される女性はまず、妊娠に向けて「身体を準備する」ということが重要と考えます。
身体作りに取り組み妊娠されたお客様の声
ここで当店で妊娠されたお客様の声を紹介させていただきます。
以下は、これから妊活に取り組まれる方・現在がんばっておられる方々にぜひ伝えてほしいとご本人様よりのメッセージです。
■これから取り組む人、現在がんばっておられる方へ（大阪府41歳）
この半年を振り返った感想をお送りします。
40歳で結婚し、妊娠は半分あきらめつつも(口ではそう言いながら本当はあきらめていない)、やはり子供が欲しいから何かせねばと思い始めたのが結婚1年後でした。
気が進まない一方で、可能性があるならと、周りの勧めで不妊治療の病院で検査だけでもと通いました。一方でできるだけ自然に中から治したいと思っていました。
「卵子の質を上げる」このことを学んでからは、自分の中から改善につとめることに集中できました。
気づけば短くなっていた生理周期が、漢方と生活改善を始めてからすぐに30日に延び、妊娠できたときには33日まで延びていました。
「半年で妊娠しよう」という先生の言葉に励まされながらも、ちょうど半年が経ちまた焦り始めたころに、結果が出ました。
劇的に食事や生活を変えられたとは思いませんが、漢方サプリメントを飲みながら出来る範囲で少しずついいことを取り入れて実践したことで、結果につながったのかもしません。
人はなかなか継続的にがんばれないものですが、月1回のカウンセリングで、よくなっている点やもう少しなところをアドバイスいただくことで、コツコツがんばろうと希望をもらえる時間でした。
ここ数年不妊治療があまりにも一般的になっていまますが、漢方は心と体に負担のないかたちで、やはりやってみてよかったと思っています。
体は自分が食べたもので出来ている、これからの妊娠生活も充分に気をつけてがんばりたいと思います。
（記載されたものは、お客様よりいただいたご感想であり、効果・効能を示すものではありません。）
まとめ
妊娠するための主役はあなたの身体です。
今は低下している卵巣・子宮の働きをもっと元気に働くようにすることで、妊娠しやすい身体になることができるんです。
毎日の食事や睡眠・ストレスの捉え方など小さな改善を積み重ねることで、ママが元気な赤ちゃんと出会う可能性が広がります。
どうぞ元気な赤ちゃんが来てくれるよう、妊娠のリズムを整えていきましょう！
妊娠を希望される方々にママになっていただくことをいつも心より願っております。
ママになるお手伝いを全力でさせていただきますので、どんな小さなことでもお気軽にご相談くださいね。
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