日常生活と不妊・妊娠しやすい身体作り

朝の光を浴びて 卵子を酸化から守りましょう

2020.06.01

新しい1日の始まりの朝は、空気もきれいで気持ちも新しく、心地よいものですね。 そんな心地よい1日の始…続きを読む

この記事のカテゴリー:どうしたら妊娠できるの?日常生活と不妊・妊娠しやすい身体作り

妊娠のための心強い味方「湯たんぽ」

2020.02.10

湯たんぽで温まりましょう お勧めの温め方 湯たんぽで温まりましょう 本格的に気温が下がる2月は冬のま…続きを読む

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卵巣の元気で45歳以上でも妊娠できます!

2019.10.29

卵巣の元気で45歳以上でも妊娠できます! 大きく元気な卵子を作るためのポイント 低温期の栄養 就寝前…続きを読む

この記事のカテゴリー:どうしたら妊娠できるの?食生活と不妊・妊娠しやすい身体作り日常生活と不妊・妊娠しやすい身体作り

ウォーキングで元気な卵巣に!

2019.09.12

暑く厳しい夏もようやく影をひそめ、涼しく過ごしやすい季節になってきましたね。 身体を動かすにも、心地…続きを読む

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仕事の負担を減らし妊娠成功

2019.06.18

妊娠とお仕事 仕事のやり方の変更で妊娠 妊娠とお仕事 子供が欲しいと思っていても、なかなか赤ちゃんに…続きを読む

この記事のカテゴリー:どうしたら妊娠できるの?日常生活と不妊・妊娠しやすい身体作り

笑いが妊娠率を高めます

2019.03.26

※2019/3/26 追記 体外受精後の笑いで妊娠力アップ 笑いがもたらす効果 血行促進 脳の働きが…続きを読む

この記事のカテゴリー:どうしたら妊娠できるの?日常生活と不妊・妊娠しやすい身体作り妊娠しやすい心

妊娠に重要!1日の終わりをゆったり過ごすこと

2019.02.23

就寝前の時間をゆったり過ごすことが重要 改善例「ガタガタ高温の低温期が安定」 就寝前をゆったり過ごす…続きを読む

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妊娠しやすい身体作りにお勧め「血液循環がよくなる足湯」

2018.11.07

足湯とは? 足湯で血液循環を良くすると不妊に良い効果 足湯の効果 足湯の方法 足湯お勧めリラックスタ…続きを読む

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